Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles
4.7 36 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • large eggs
    3
  • sugar
    1 tsp
  • unsalted butter room temperature
    3 oz
  • whole milk
    10 oz
  • all-purpose flour
    5 ½ oz
  • protein powder or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 ½ oz
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • fresh berries e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
  • confectioners sugar to sprinkle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 823.6 mg
Chất đạm 24.3 g
Calo 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 1.1 g
Chất béo bão hòa 14.6 g
Carbohydrate 38.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Energy Breakfast 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Three Egg French Omelet

4.5(173)

30 phút

Classic Pancakes

4.5(167)

50 phút

Waffles

4.6(216)

25 phút

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(29)

45 phút

Crêpes

4.8(156)

1h 15 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(95)

45 phút

Pancakes and Waffles

4.4(201)

40 phút

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 phút

Pumpkin Cinnamon Rolls

4.7(50)

3h 40 phút

Caprese Egg White Omelet

4.4(11)

20 phút

Berry Granola

4.8(46)

45 phút

Granola

4.9(47)

55 phút

 Hiển thị tất cả