Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Protein Boosted Crêpes
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
8 pieces
Nguyên liệu
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
whole milk10 - 12 oz
-
cottage cheese2 oz
-
all-purpose flour2 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
large egg1
-
salt1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
90.6 mg
Chất đạm
8.3 g
Calo
612.5 kJ /
146.4 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
8.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
High Energy Breakfast
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Savory Rice Porridge (Congee)
35 phút
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8h
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
French Omelet for Two
30 phút
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Không có đánh giá
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 phút
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 phút
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Boiled Eggs
20 phút
Crêpes
1h 15 phút
Power Muesli
Không có đánh giá