Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 39 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

25 pièces

Nguyên liệu

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 108.1 mg

Chất đạm 7.2 g

Calo 551.4 kJ / 131.8 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Recettes énergisantes 5 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons

55 phút

Petits choux au saumon fumé

Petits choux au saumon fumé

1h 10 phút

Blinis au citron et à l'aneth

Blinis au citron et à l'aneth

1h 35 phút

Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes

14h

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45 phút

Rillettes aux deux saumons

Rillettes aux deux saumons

40 phút

Minicannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons

Minicannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons

2h 15 phút

Gougères au comté

Gougères au comté

45 phút

Minicannelés au chorizo

Minicannelés au chorizo

12h

Crackers au fromage

Crackers au fromage

1h

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4h 30 phút

Minicannelés au foie gras

Minicannelés au foie gras

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả