Thiết bị & Phụ kiện
Barres protéinées
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
25 pièces
Nguyên liệu
-
60 g d'amandes crues60 g de noisettes
-
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
-
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
-
6 œufs
-
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
-
1 - 2 c. à soupe de miel1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
-
5 g d'huile végétale
-
fruits à coque hachés pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
108.1 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
551.4 kJ /
131.8 kcal
Chất béo
6.9 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
10.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes énergisantes
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFoie gras sous-vide
72h
Tartare de daurade et blinis
1h 35 phút
Miniclub-sandwichs
1h 30 phút
Crackers au fromage
1h
Biscuits apéritif crème et oignon
1h 30 phút
Gougères à la mousse de saumon
25h 35 phút
Verrine de saint-jacques au chou chinois
15 phút
Gambas sautées au beurre persillé
15 phút
Sablés au pesto et au parmesan
35 phút
Tacos burger
50 phút
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45 phút
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3h 25 phút