Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
TM6 TM5 TM31

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

4.7 (164 đánh giá)

Nguyên liệu

Les rillettes de thon

  • 1 citron vert non traité, zeste et jus
  • 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 150 - 200 g de thon en boîte au naturel, bien égoutté
  • 200 g de fromage à tartiner, type Madame Loïk
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts

Les chips aux graines

  • 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
  • 60 g de farine de blé
  • 60 g de beurre salé, préalablement fondu
  • 1 c. à café de graines de sésame
  • 1 c. à café de graines de nigelle
  • 1 c. à café de graines de pavot

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1043.7 kJ / 251 kcal
Chất đạm
12.2 g
Carbohydrate
9.7 g
Chất béo
17.8 g
Chất béo bão hòa
11.5 g
Chất xơ
0.7 g
Natri
241 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả