Các phiên bản tương thích
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les rillettes de thon
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 150 - 200 g de thon en boîte au naturel, bien égoutté
- 200 g de fromage à tartiner, type Madame Loïk
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
Les chips aux graines
- 60 g de blancs d'œufs (2 œufs env.)
- 60 g de farine de blé
- 60 g de beurre salé, préalablement fondu
- 1 c. à café de graines de sésame
- 1 c. à café de graines de nigelle
- 1 c. à café de graines de pavot
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1043.7 kJ / 251 kcal
- Chất đạm
- 12.2 g
- Carbohydrate
- 9.7 g
- Chất béo
- 17.8 g
- Chất béo bão hòa
- 11.5 g
- Chất xơ
- 0.7 g
- Natri
- 241 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMuffins façon pizza
35 min
Frozen spritz
10min
Tapenade de Marseille
15 Min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 Min
Madeleines jambon-comté
1h 35 phút
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55 phút
Gougères au comté
45 Min
Pancakes aux petits pois
55 Min
Houmous de courgette
10min
Boulettes courgette-mozzarella
45 Min
Muffins courgette et saucisse farcis
40 Min
Gougères au piment d'Espelette
1 Std. 5 Min