Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
404.1 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
50.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hiver - Découpe-Minute
8 Công thức
Pháp
Pháp
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz noir à la mangue et au saumon
45 phút
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 phút
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 phút
Taco Bowl à la dinde
1h
Risi et bisi
Không có đánh giá
Gnocchi sauce tomate et chorizo
1h
Gratin de conchiglioni aux blettes
1h 10 phút
Risotto de saint-jacques aux algues
35 phút
Fusilli au thon et au basilic
50 phút
Arancini mozza, riz et petits pois
1h 40 phút
Tagliatelle au ragoût de viande
1h 10 phút
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1h 45 phút