Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
404.1 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Carbohydrate
50.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hiver - Découpe-Minute
8 Công thức
Pháp
Pháp
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne chèvre et courgette
1h
Risotto printanier
1h
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1h 15 phút
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20 phút
Saumon et riz aux champignons
30 phút
Risotto milanais au safran
30 phút
Riz au basilic thaï
1h
Lasagne bolognaise aux épinards
2h 45 phút
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 phút
Salade de pâtes aux asperges
50 phút
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 phút
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1h 5 phút