
Thiết bị & Phụ kiện
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de carotte80 g
-
de panais80 g
-
de céleri branche80 g
-
de parmesan50 g
-
d'oignons rouges coupés en deux120 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de riz spécial risotto200 g
-
de vin blanc120 g
-
d'eau680 g
-
de bouillon1 cube
-
de sel5 pincées
-
de poivre moulu5 pincées
-
de beurre mou20 g
-
jus de citron10 g
-
de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...600 g
-
de persil frais ciselé pour la finition1 brin
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
517.4 kcal /
2164.6 kJ
Chất đạm
39 g
Chất béo
15.3 g
Carbohydrate
50.1 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Natri
404.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Hiver - Découpe-Minute
8 Công thức
Pháp
Pháp

Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp