Thiết bị & Phụ kiện
Zupa z pomidorów i cukinii
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 cukinia mała (ok. 200 g)
-
200 g batata pokrojonego w 3 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki w
-
100 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego (không bắt buộc)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
124.4 mg
Chất đạm
4.6 g
Calo
656.2 kJ /
156.8 kcal
Chất béo
4.5 g
Chất xơ
6.2 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
26.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Tantanmen Ramen
45 phút
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30 phút
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 phút
Zupa krem z zielonych szparagów
30 phút
Zupa krem ze szparagów
45 phút
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15 phút
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 phút
Flaczki wołowe
2h 35 phút
Kremowa zupa z groszku
40 phút
Zupa botwinka
40 phút
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 phút