Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Protein Boosted Pancakes
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
10 pieces
Nguyên liệu
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)3 ½ oz
-
baking powder1 tbsp
-
salt1 pinch
-
unsalted butter plus extra to fry2 oz
-
oat milk (see Tip)5 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
large eggs3
-
maple syrup to taste1 oz
-
vanilla extract1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
223.6 mg
Chất đạm
13.2 g
Calo
890 kJ /
212.7 kcal
Chất béo
8.6 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
20.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
High Energy Breakfast
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25 phút
Three Egg French Omelet
30 phút
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 phút
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1h 5 phút
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Boiled Egg Mode
20 phút
Dutch Baby Pancake
20 phút
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 phút
Everything Bagel Dip
10 phút
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút