Maronen-Kokos-Suppe

Maronen-Kokos-Suppe

4.4 136 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 Portionen

Nguyên liệu

  • Maronen, gegart, geschält
    600 g
  • Nüsse, ganz gesalzen
    50 g
  • Zwiebel halbiert
    40 g
  • Sellerie in Stücken
    40 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Sesamöl
    50 g
  • Öl
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Curry
    1 TL
  • Koriander
    1 TL
  • Zimt
    ½ TL
  • Sternanis
    1
  • Nelke
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Wasser
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Orange, unbehandelt
    1
  • Kokosmilch
    650 g
  • Kresse zum Garnieren

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 639 mg
Chất đạm 5 g
Calo 1877 kJ / 449 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả