Thiết bị & Phụ kiện
Den Helder (Matjes-Tatar)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Eier4
-
Wasser1000 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken2
-
rote Zwiebel halbiert1
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Birne in Stücken1
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Dill abgezupft1 Bund
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Emmentaler in Stücken100 g
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Mayonnaise150 g
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Senf30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Ingwer, gemahlen½ TL
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Zitronensaft15 g
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Nordseekrabben100 g
-
Matjesfilets in Stücken (ca. 2 cm)4
-
Baguette längs aufgeschnitten, halbiert1
-
Öl zum Braten
-
gemischter Blattsalat16 Blätter
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1178 mg
Chất đạm
39 g
Calo
2784 kJ /
664 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
35 g
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