Italienische Frittata

Italienische Frittata

4.3 120 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Brot, trocken in Stücken
20 g
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
60 g
Petersilienblätter
25 g
Eier (Größe M)
6
Salz
1 TL
Zucchini in Würfeln (ca. 1 cm)
200 g
Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 1 cm)
100 g
Cocktailtomaten halbiert
6 - 7
Wasser
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 618 mg

Chất đạm 18 g

Calo 964 kJ / 230 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 6.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hallo Wochenbett! 24 Công thức
Áo

Schnelles für den Alltag 9 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pochierte Eier

15 phút

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9h

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 phút

Herzhaftes Genussboard

50 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 phút

Hafer-Nuss-Creme

25 phút

Topfen-Granola

30 phút

Apfel-Milchreis

30 phút

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 phút

Eggs Benedict

30 phút

Brioche (glutenfrei)

2h 50 phút

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 phút

Hiển thị tất cả