Thiết bị & Phụ kiện
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)100 g
-
extra virgin olive oil divided30 g
-
yellow onion in wedges70 g
-
carrots cut into pieces (½ cm)100 g
-
soy sauce to taste15 g
-
sugar (không bắt buộc)1 ½ tsp
-
large eggs3
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)white short-grain rice (18-20 min cooking time)155 g
-
water995 g
-
mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)155 g
-
sesame oil (không bắt buộc) to garnish
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
575.8 mg
Chất đạm
15.7 g
Calo
1437.5 kJ /
343.6 kcal
Chất béo
13.5 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
3.1 g
Carbohydrate
39.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPasta Primavera
35 phút
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 phút
Chicken and Mushroom Rice
30 phút
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25 phút
Spring Garden Minestrone Soup
50 phút
Penne Bolognese
40 phút
Lasagne bolognese
2h 30 phút
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 phút
One Pot Noodles
30 phút
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 phút
Green Goddess Spelt Pasta
15 phút
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1h