Thiết bị & Phụ kiện
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce čerstvého tymiánu jen lístky
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc 1 polévková lžíce
-
250 gramů máslové dýně oloupané, na kousky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů konzervované bílé cizrny scezené, okapané (2x plechovka po 400 g)
-
6 sušených rajčat, v oleji scezených, na kousky (5 mm)
-
1 sušený bobkový list
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
1 polévková lžíce harissa omáčky (không bắt buộc)
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
½ čajové lžičky kurkumy
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) rozdrobený
-
800 gramů vařící vody
-
100 gramů fety
-
1 citrón pouze jemně nastrouhanou kůru
-
1 čajová lžička mletého koriandru
-
150 gramů kadeřavé kapusty na kousky, bez košťálu
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
2 čajové lžičky fenyklových semínek opražených
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Natri
1041 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1529 kJ /
368 kcal
Chất béo
26 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rychlé večeře na zahřátí
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Vegetariánské karbanátky
1h 10 phút
Novoroční čočka s houbami
1h 5 phút
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45 phút
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1h 45 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 phút
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 phút
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30 phút
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 phút
Pirohy s bylinkovou náplní
1h 40 phút
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 phút