Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1.8 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
  • 2 vejce
  • 60 gramů oleje plus navíc na potření
  • 120 gramů vody
  • 10 gramů octa
  • 1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
  • 2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
  • ¼ čajové lžičky kurkumy
  • 120 gramů cibule napůl
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 200 gramů dýně na kousky (4 cm)
  • 300 gramů kysaného zelí scezeného
  • 2 - 3 jalovcové kuličky
  • 2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
  • 1 sušený bobkový list

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 1562 mg
Chất đạm 20 g
Calo 2641 kJ / 631 kcal
Chất béo 30 g
Chất xơ 15 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 81 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bez lepku a chutně 10 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hráškový krém s bazalkou

4.1(30)

20 Min

Červená smetanová čočka

4.4(114)

15 Min

Zapečená rýže se zeleninou

4.3(29)

1 Std.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

4.4(73)

35 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

4.5(55)

1 Std.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

4.6(51)

1 Std. 30 Min

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

4.6(25)

45 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

4.7(6)

1 Std.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(30)

1 Std. 45 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.4(5)

30 Min

Kukuřičné placičky

4.2(6)

30 Min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(25)

30 Min

 Hiển thị tất cả