Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Maple Hollandaise Sauce
- ½ - 1 oz maple sugar, to taste (see Tip)
- 1 tbsp water
- 1 tbsp lemon juice
- 5 ½ oz unsalted butter, room temperature, cut into cubes (½ in)
- 3 egg yolks, from large eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Poached Eggs
- 4 large eggs
- 60 oz water
- 1 ½ oz vinegar
- 2 English muffins
- 2 ½ - 3 ½ oz smoked salmon, cold smoked, sliced to serve (see Tip)
- fresh chives, thinly sliced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2175 kJ / 519.9 kcal
- Chất đạm
- 17 g
- Carbohydrate
- 18.7 g
- Chất béo
- 42.2 g
- Chất béo bão hòa
- 23.3 g
- Chất xơ
- 0.6 g
- Natri
- 415.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảThree Egg French Omelet
30 Min
Almond Butter
5min
Poached Eggs
25min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Dutch Baby Pancake
20min
Steel Cut Oats
35 Min
Green Day Juice
5min
Savory Rice Porridge (Congee)
35 Min
Breakfast Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Nut Boosted Powder
30 Min