Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 γρ. αμύγδαλα
- 100 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 20 γρ. μέλι
- 1 μπανάνα, πολύ ώριμη, σε κομμάτια
- 1 πρέζα αλάτι
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
- 20 γρ. σουσάμι
- 50 γρ. γλυκιά μπανάνα, ώριμη
- Dinh dưỡng
- trên 40 γρ.
- Calo
- 881 kJ / 210 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Ψωμί ολικής του τοστ
1u.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30 min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Σοκολατένια γκρανόλα
50 Min
Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ
35min
Τραγανά ντόνατς
2 Std. 30 Min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Βάφλες
25min
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Không có đánh giá
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3óra 15p
Μάφινς μήλου με κανέλα
35min