Thiết bị & Phụ kiện
Édesburgonya frittata korianderes chili szósszal
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 adag
Nguyên liệu
Korianderes chili szósz
-
fokhagyma gerezd1
-
zöld chili, friss kimagozva, ízlés szerint1
-
koriander, friss levelek és szárak2 ág
-
extra szűz olívaolaj50 g
-
citromlé (kb. ½ citrom)20 g
-
kömény, őrölt ízlés szerint1 tk
-
tengeri só finom szemű1 csipet
Frittata
-
lilahagyma félbevágva100 g
-
gyömbér, friss gyökér hámozott2 cm
-
extra szűz olívaolaj1 ek
-
cukkíni darabokra vágva (3-4 cm)100 g
-
édesburgonya darabokra vágva (3-4 cm)250 g
-
tojás6
-
tengeri só finomra őrölt1 tk
-
feta sajt50 g
-
tökmag pirított (opcionális)20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Natri
587 mg
Chất đạm
17.3 g
Calo
1711 kJ /
407 kcal
Chất béo
30.6 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
15.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mit vigyünk uzsonnára
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKaralábépüré paradicsomos morzsával
Không có đánh giá
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1h
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Không có đánh giá
Vegán lecsó rókagombával
40 phút
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Không có đánh giá
Sárgarépa krokettek
Không có đánh giá
Nápolyi burgonyás torta
1h 30 phút
Vegán burger dióval és fekete babbal
Không có đánh giá
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10 phút
Paradicsomos-fetás tészta
Không có đánh giá
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 phút
Gombás bolognaise
45 phút