Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 26 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 morceaux

Nguyên liệu

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
  • 100 g de jambon cuit en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de Gruyère en morceaux
  • 5 œufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 500 g d'eau

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 morceau

Chất đạm 24 g
Calo 1344 kJ / 321 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 1.5 g
Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả