Omelette brocoli-jambon
TM6 TM5

Omelette brocoli-jambon

4.0 (10 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets, coupés en deux
  • 100 g de jambon cuit, en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de Gruyère, en morceaux
  • 5 oeufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 500 g d'eau

Dinh dưỡng
trên 1 morceau
Calo
1344 kJ / 321 kcal
Chất đạm
24 g
Carbohydrate
3 g
Chất béo
23 g
Chất xơ
1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả