Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 - 5 concombres anglais, épluchés ou non et extrémités coupées (environ 800 g)
- 200 - 250 g de yogourt grec
- 1 - 2 c. à thé de sel
-
1
bouquet d'aneth frais, ciselé
hoặc 4 c. à soupe d'aneth déshydraté - 1 c. à thé de poivre moulu
- 1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 c. à thé de sucre en poudre
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 451 kJ / 108 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 421 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Fattoush avec haloumi grillé
Không có đánh giá
Salade de pommes de terre rôties
1h
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Không có đánh giá
Gaufre au falafel
Không có đánh giá
Terrine de campagne
Không có đánh giá
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Crêpes de sarrasin
Không có đánh giá
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Frittata en coupelles à la vapeur
45min
Étagés d'aubergines
1h 35min
Vinaigrette citronnée
5 Min