Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Crêpes
- 500 g full cream milk, plus extra if needed
- 200 g plain flour
- 40 g grapeseed oil
- 4 eggs
- 1 pinch sea salt
- butter, for frying
Mushroom filling
- 400 g fresh mushrooms, thinly sliced
- 60 g butter
- 2 tbsp tamari or soy sauce
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp cornflour
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 841 kJ / 200 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 15.6 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất béo bão hòa
- 5.4 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 326.7 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMagic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Apple and cinnamon muffins
35 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50min
Natural yoghurt (Varoma method)
13h
Omelette
30 min
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Wholemeal crumpets
1j 40 menit
Beauty booster smoothie
5 dk
CADA (Fresh muesli)
10min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min