Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu
4.5 20 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
  • 150 - 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka masła orzechowego
  • 10 g miodu (không bắt buộc)
    10 g cukru
  • owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
  • migdały, w płatkach do podania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 85.9 mg
Chất đạm 7.9 g
Calo 768.4 kJ / 183.6 kcal
Chất béo 8.7 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 4.2 g
Carbohydrate 21.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ZERO WASTE III 8 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4(61)

8 Std. 55 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.6(42)

15 Min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35 Min

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(895)

30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2 Std.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(4)

1 Std. 50 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(192)

50 Min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3 Std. 40 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(70)

50 Min

Shakshuka z patelni

4.7(452)

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2 Std.

 Hiển thị tất cả