Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval
4.5 4 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 adag
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
    4 ág
  • fokhagyma gerezd
    1
  • citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)
    2 - 3 darab
  • só
    2 tk
  • extra szűz olívaolaj
    70 g
  • csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (2-3 cm)
    400 g
  • fehér borecet
    2 tk
  • dijoni mustár
    1 tk
  • méz
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • víz
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • koktélparadicsom félbevágva
    200 g
  • uborka darabokra vágva (2-3 cm)
    150 g
  • avokádó darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 adag

Natri 1219.7 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 1775 kJ / 422.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marhapörkölt zsemlegombóccal

4.5(6)

1 godz. 30 min

Paprikás csirke tejfölös szósszal

4.6(8)

1 godz. 15 min

Póréhagymás csirkeragu

4.8(6)

30 min

Csirkemell tekercsek firenzei módra

5.0(3)

50 min

Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével

5.0(12)

1 godz. 10 min

Csirke garam masala

4.3(12)

50 min

Tepsis fasírt

5.0(4)

1 godz. 20 min

Marinált csirke paprikás káposztán

5.0(1)

45 min

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Brak ocen

Flank steak tormakrémes szósszal

Brak ocen

Csirkés zöldséges gnocchi

4.8(4)

40 min

Mackó burgerek

3.0(1)

2 godz.

 Hiển thị tất cả