Thiết bị & Phụ kiện
Csirkemell pizzaiola szósszal
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 adag
Nguyên liệu
-
fokhagyma gerezd2
-
szardella filé, olajban2
-
petrezselyem, friss csak levelek1 ág
-
olívaolaj60 g
-
kapribogyó, magozott1 ek
-
500 g paradicsom, konzervparadicsom friss, darabokra vágva500 g
-
1 ½ tk oregánó, szárítottoregánó, friss csak levelek1 ek
-
tengeri só vagy ízlés szerint½ tk
-
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint2 - 3 csipet
-
kristálycukor¼ tk
-
zöld spárgabab300 g
-
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 adag
Chất đạm
43.3 g
Calo
1568 kJ /
375 kcal
Chất béo
18.9 g
Carbohydrate
7.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Mediterrán aromák
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGyors Thai csirke curry
40min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Ninguna valoración
Flank steak tormakrémes szósszal
Ninguna valoración
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Ninguna valoración
Kolbászos cowboy gulyás
Ninguna valoración
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Mackó burgerek
2h
Mediterrán pulykatekercsek
Ninguna valoración
Citromos-fokhagymás csirke
30min
Bárányborda korona
Ninguna valoración