A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1h
Zöldséges penne
35 phút
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1h 15 phút
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35 phút
Nyúlpörkölt
1h
Halgombócok joghurtos szósszal
1h 50 phút
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4h 55 phút
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10 phút
