Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
TM6 TM5

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.0 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 gousses d'ail
  • 6 piments guajillo séchés, coupés en deux, épépinés
  • 2 piments Poblano frais, coupés en deux, épépinés
  • 600 g de tomates, en morceaux
  • 100 g d'oignons, en quartiers
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g de jus d'ananas
  • 450 g d'eau
  • 1 bâton de cannelle
  • ¼ c. à café de poivre noir moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 3 ½ c. à café de sel
  • 400 g de bananes plantain, mûres, pelées, en morceaux
  • 800 g d'escalopes de poulet, sans peau, en morceaux
  • 3 c. à café de sucre

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1378 kJ / 328 kcal
Chất đạm
29 g
Carbohydrate
22 g
Chất béo
12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả