Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
2.8 169 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 200 g de carottes en morceaux de 3 cm
  • 220 g de quinoa préalablement rincé
  • 320 g d'eau bouillante
  • 400 g de blancs de poulet en dés de 2 cm
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • ciboulette, séchée et ciselée

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 34 g
Calo 1657 kJ / 394 kcal
Chất béo 10 g
Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

4.7(123)

55 phút

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

4.4(186)

1h 15 phút

Pastilla

Pastilla

4.4(138)

2h 20 phút

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

4.4(84)

1h

Curry indien

Curry indien

4.1(19)

1h 5 phút

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

Baeckeoffe revisité par Eric Guérin

4.6(26)

2h 10 phút

Friands au boudin blanc et échalotes

Friands au boudin blanc et échalotes

4.5(72)

2h

Agneau confit aux pruneaux

Agneau confit aux pruneaux

4.6(92)

1h 40 phút

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

Filet de bœuf saignant au beurre persillé

4.7(20)

2h 15 phút

Poularde farcie

Poularde farcie

4.5(32)

2h

Galettes d'Izmir

Galettes d'Izmir

4.4(59)

1h 5 phút

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune

4.8(20)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả