Pilaf de quinoa au poulet et carottes
TM6 TM5 TM31

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

3.0 (88 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 2 carottes, en morceaux
  • 220 g de quinoa
  • 320 g d'eau bouillante
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 400 g de blancs de poulet
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • ciboulette, séchée et ciselée

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1657 kJ / 394 kcal
Chất đạm
34 g
Carbohydrate
39 g
Chất béo
10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả