Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Shakshuka com pimento amarelo e abacate

Shakshuka com pimento amarelo e abacate
3.6 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • alho
    2 dentes de
  • cebola
    80 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços
    400 g
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • água
    100 g
  • concentrado de tomate
    40 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • sal
    1 ¼ c. chá de
  • abacates
    2
  • pasta de sésamo (tahini)
    2 - 3 c. sopa de
  • coentros picados
    ½ ramo de
  • pães tipo naan, pita, etc
    4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2725.3 mg
Chất đạm 48.1 g
Calo 5823.8 kJ / 1391.9 kcal
Chất béo 41 g
Chất xơ 28 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 216 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 30 minutos 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(58)

45 phút

Omelete no pão

4.5(10)

40 phút

Endívias com fiambre e queijo

Không có đánh giá

Caldo de legumes com gnocchi

3.8(4)

30 phút

Wraps de moussaka

4.0(2)

50 phút

Panquecas de legumes

3.2(5)

20 phút

Endívias com presunto e gorgonzola

Không có đánh giá

Esparguete preto com camarão

4.4(34)

45 phút

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0(1)

30 phút

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

4.7(3)

30 phút

Pad thai de abóbora

3.3(4)

40 phút

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

3.8(4)

45 phút

 Hiển thị tất cả