Bacalhau em molho de tomate

Bacalhau em molho de tomate

4.2 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 doses

Nguyên liệu

alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
500 g
pimenta mais 1 pitada p/ servir
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
colorau
1 c. chá de
azeite
30 g
água
120 g
concentrado de tomate
30 g
sal mais 1 pitada p/ temperar
1 c. chá de
azeite
2 c. sopa de
tomilho, fresco
2 pés de
filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
600 g
salsa picada
½ ramo de
limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
1
Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 729.4 mg

Chất đạm 29.8 g

Calo 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Chất béo 16.3 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 30 minutos 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 phút

Puré de legumes com bacalhau fresco

55 phút

Risoto de marisco Gochujang

1h

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 phút

Poke havaiano

45 phút

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Bacalhau com vinho do Porto

45 phút

Tacos de sushi

1h

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1h 10 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 phút

Cavala à tanoeiro

55 phút

Sushi em taça

30 phút

Hiển thị tất cả