Thiết bị & Phụ kiện
Salmão com tomate e molho amarelo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Nguyên liệu
Marinada
-
lombos de salmão s/ pele (150 g unid. aprox.)6
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só a raspa½
-
tomilho só as folhas1 c. sopa de
Molho de coco e curcuma
-
leite de coco200 g
-
natas200 g
-
vinho branco50 g
-
curcuma em pó1 c. chá cheia de
-
farinha tipo 6520 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho de tomate e alcaparras
-
azeite35 g
-
alho4 dentes de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços250 g
-
malagueta s/ sementes1
-
alcaparras25 g
-
cogumelos frescos laminados150 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer1 c. chá de
-
Agrião só as folhas p/ guarnecer (25-50 g aprox.)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
954.4 mg
Chất đạm
24 g
Calo
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Chất béo
41 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
16.9 g
Carbohydrate
15.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Criativo todos os dias
4 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalhau à Gomes Sá
1h 30 phút
Bacalhau com natas
40 phút
Bacalhau gratinado com camarão
50 phút
Moqueca de peixe e farofa
50 phút
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 phút
Bacalhau de forno
1h
Bacalhau à moda de Braga
40 phút
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 phút
Bacalhau da alentejana
50 phút
Salada de polvo
1h 30 phút
Feijoada de chocos
40 phút