Thiết bị & Phụ kiện
Vellutata di zucca e cocco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
-
160 g di cipolle tagliate a metà
-
1 peperoncino rosso privato dei semi
-
20 g di olio di oliva
-
300 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di latte di cocco light
-
10 g di succo di lime (không bắt buộc)
-
20 g di scaglie di cocco al naturale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
2 g
Calo
786 kJ /
189 kcal
Chất béo
15 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRagù di lenticchie
1h
Zuppa di cipolle
1h
Vellutata di piselli
40 phút
Zuppa di verdure con bulgur
45 phút
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 phút
Minestrone con ceci
40 phút
Zuppa di arance e zucca
35 phút
Consommé di verdure con gnocchi
Không có đánh giá
Tom Yum tailandese
Không có đánh giá
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15 phút
Bouillabaisse
Không có đánh giá
Zuppa di gulasch
Không có đánh giá