Thiết bị & Phụ kiện
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
500 g
Nguyên liệu
-
rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt250 g
-
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)240 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
Tahini60 g
-
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst40 g
-
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 g
Natri
4 mg
Chất đạm
3 g
Calo
308 kJ /
74 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Love at first Bite!
34 Công thức
Đức
Đức
Love at First Bite - Beikost Phase 2
19 Công thức
Áo
Áo