Thiết bị & Phụ kiện
Breakfast Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
38.9 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
935.7 kJ /
223.6 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
40.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1h 25 phút
Crêpes
1h 15 phút
Caprese Frittata
30 phút
Green Power Smoothie Bowl
5 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Smoked Salmon and Brie Quiche
55 phút
Baked Spinach and Eggs
35 phút
Dutch Baby Pancake
20 phút
Green Day Juice (Metric)
5 phút
Granola
55 phút
Gut Immunity Shot
5 phút
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 phút