Thiết bị & Phụ kiện
Breakfast Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
ice cubes140 g
-
apple, red cored and deseeded, quartered1
-
banana in pieces1
-
1 orange, peeled and seeds removed, halvedorange juice115 g
-
almond butter (optional)15 g
-
flax seeds (optional)1 ½ tsp
-
yoghurt, vanilla100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
38.9 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
935.7 kJ /
223.6 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
40.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrêpes
1h 15 phút
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 phút
Pancakes and Waffles
40 phút
Steamed Poached Eggs
15 phút
Boiled Eggs
20 phút
Crêpes
1h 15 phút
Gut Immunity Shot
5 phút
Baked Beans with Maple Syrup
31h 5 phút
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40 phút
Dutch Baby Pancake
20 phút
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 phút
Breakfast Scones
30 phút