Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur
4.4 28 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de crudités

4.7(194)

10 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

No ratings

Mini soufflés salés aux crevettes

No ratings

Salade niçoise au thon

No ratings

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

5.0(1)

35 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

No ratings

Camembert aux canneberges et aux amandes

4.2(5)

30 min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

5.0(2)

25 min

Artichauts dans l'huile

3.0(2)

1 h 40 min

Salade de verdure et de pamplemousse

No ratings

Salade verte Goddess

No ratings

Salade asiatique hachée

5.0(5)

20 min

 Hiển thị tất cả