Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur
4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Éplucheur Salade chaude de pommes de terre

4.2(9)

45 phút

Crêpes de sarrasin

4.6(5)

45 phút

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

5.0(4)

45 phút

Œufs colorés

Không có đánh giá

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

Không có đánh giá

Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(2)

10 phút

Camembert aux canneberges et aux amandes

4.3(6)

30 phút

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

3.3(4)

25 phút

Artichauts dans l'huile

3.0(2)

1h 40 phút

Salade de verdure et de pamplemousse

Không có đánh giá

Tacos végétariens

Không có đánh giá

Mini-burgers

3.3(4)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả