Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.2 15 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Meatballs

red onions cut into pieces
2 oz
ground beef broken into pieces
24 oz
large egg
1
almond flour
3 tbsp
lemon zest only, no white pith
1
ground cumin
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Tabbouleh

cauliflower florets
20 oz
red bell peppers in pieces (1 in.)
4 oz
red onions in pieces (1 in.)
2 oz
tomatoes in pieces (1 in.)
6 oz
cucumber peeled, in pieces (1 in.)
6 oz
extra virgin olive oil
1 oz
balsamic vinegar
1 ½ oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Herb Tahini Sauce

garlic clove
1
fresh cilantro leaves
5
fresh mint leaves
3 - 5
fresh parsley leaves
5
tahini
4 oz
plain Greek yogurt
4 oz
lemon juice
2 oz
water
2 oz
salt to taste
½ tsp
salad greens divided
10 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 936.5 mg

Chất đạm 31 g

Calo 2449.1 kJ / 585.4 kcal

Chất béo 42.6 g

Chất xơ 9.3 g

Chất béo bão hòa 11.5 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Quick 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 Std. 10 Min

Mediterranean Farro Salad

1 Std. 35 Min

Brandy Chicken Liver Pâté

3 Std. 25 Min

Chicken Satay with Peanut Sauce

2 Std. 30 Min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 Min

Chopped Asian Salad

20 Min

Crab Cakes

1 Std. 35 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1 Std. 5 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 Min

Hiển thị tất cả