Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

4.3 16 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Meatballs

red onions cut into pieces
2 oz
ground beef broken into pieces
24 oz
large egg
1
almond flour
3 tbsp
lemon zest only, no white pith
1
ground cumin
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Tabbouleh

cauliflower florets
20 oz
red bell peppers in pieces (1 in.)
4 oz
red onions in pieces (1 in.)
2 oz
tomatoes in pieces (1 in.)
6 oz
cucumber peeled, in pieces (1 in.)
6 oz
extra virgin olive oil
1 oz
balsamic vinegar
1 ½ oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp

Herb Tahini Sauce

garlic clove
1
fresh cilantro leaves
5
fresh mint leaves
3 - 5
fresh parsley leaves
5
tahini
4 oz
plain Greek yogurt
4 oz
lemon juice
2 oz
water
2 oz
salt to taste
½ tsp
salad greens divided
10 oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 936.5 mg

Chất đạm 31 g

Calo 2449.1 kJ / 585.4 kcal

Chất béo 42.6 g

Chất xơ 9.3 g

Chất béo bão hòa 11.5 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Simply Quick 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 phút

Meatballs with Romesco Sauce

1h 40 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Chicken and Peach Flatbreads

35 phút

Shrimp Cakes

30 phút

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15 phút

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 phút

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 phút

Pork Gyro Phyllo Rolls

1h

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

10 phút

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 phút

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 phút

Hiển thị tất cả