Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais

Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

500 - 600 g de filet de porc
110 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
1 - 2 pincées de poivre moulu
1 pincée d'ail en poudre
½ c. à café de romarin déshydraté et haché
60 g d'oignon coupé en deux
300 g de bulbe de fenouil en morceaux (2-3 cm)
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
1 c. à café de cube de bouillon de légumes
50 g d'échalotes
400 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
400 g de bouillon de légumes
250 g de haricots verts surgelés
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
50 g de crème liquide 30-40% m.g.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 477.2 mg

Chất đạm 30.1 g

Calo 2338.9 kJ / 559 kcal

Chất béo 35 g

Chất xơ 9.7 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 32.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°40 44 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Ninguna valoración

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Bœuf teriyaki et riz

1h 45min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1h 45min

Bao au porc char siu et carottes au vinaigre

4h

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40min

Pita de poulet au curry

1h 30min

Friands au boudin blanc et échalotes

2h

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1h 10min

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1h 5min

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2h 45min

Hiển thị tất cả