Thiết bị & Phụ kiện
Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
140 g de carotte dont 60 g coupée en morceaux et 80 g coupée en biseau
-
50 g de branche de céleri en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 2-3 c. à soupe
-
4 cuisses de canard (environ 200 g chacune) (voir "Conseil(s)")
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de sel et un peu pour les légumes
-
500 g d'eau environ (voir "Conseil(s)")
-
200 g de myrtilles
-
35 g de sucre roux
-
25 g de beurre en morceaux
-
80 g d'oignon rouge en rondelles (1-2 mm)
-
200 g de chair de potiron en cubes (2 cm)
-
poivre noir moulu
-
60 g de vinaigre balsamique
-
mélange de graines germées pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
341.5 mg
Chất đạm
20 g
Calo
2137.8 kJ /
510.8 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Carbohydrate
22.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°40
44 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40 phút
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5 phút
Poulet crémeux au citron
30 phút
Tajine de kefta aux œufs
1h 15 phút
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45 phút
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3h 20 phút
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1h 20 phút
Jambalaya de poulet
40 phút
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 phút
Côte de bœuf, sauce moutarde
2h
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13h 30 phút