Soufflé épinards-jambon

Soufflé épinards-jambon

4.3 30 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

160 g de gruyère coupé en morceaux
300 g d'épinards surgelés
30 g de fécule de pomme de terre
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
80 g de jaune d'œuf
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g de blanc d'œuf
2 tranches de jambon serrano
6 tomates cerise

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 717.7 mg

Chất đạm 14.7 g

Calo 880.3 kJ / 211.3 kcal

Chất béo 13.8 g

Chất xơ 1.7 g

Chất béo bão hòa 6.7 g

Carbohydrate 6.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les boules 7 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1h 5 phút

Brochettes de poulet aux épices

2h 40 phút

Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)

50 phút

Boulettes de poulet au parmesan

1h 15 phút

Taco Bowl à la dinde

1h

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1h

Risotto au safran à la milanaise

1h 30 phút

Poulet au vin jaune à la vapeur

1h 25 phút

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

50 phút

Boulettes de bœuf à l'italienne

30 phút

Bao burger au porc et aux légumes

3h

La véritable moussaka

2h 30 phút

Hiển thị tất cả