Thiết bị & Phụ kiện
Steel Cut Oats
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
steel cut oats6 oz
-
water14 oz
-
oat milk7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
maple syrup to serve1 oz
-
raspberries to serve
-
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
-
ground cinnamon to serve½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
175 mg
Chất đạm
5.7 g
Calo
826.6 kJ /
197.6 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
37.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ