Tìm kiếm
Steel Cut Oats
TM6 TM5

Steel Cut Oats
4.7 (18 đánh giá)
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 oz steel cut oats
  • 14 oz water
  • 7 oz oat milk
  • ¼ tsp salt, to taste
  • 1 oz maple syrup, to serve
  • raspberries, to serve
  • slivered almonds, to sprinkle, to taste (optional)
  • ½ tsp ground cinnamon, to serve
Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
826.6 kJ / 197.6 kcal
Chất đạm
5.7 g
Carbohydrate
37.2 g
Chất béo
3 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Chất xơ
4.8 g
Natri
175 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả
Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

(33)

15min

Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

(108)

15min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

(25)

5min

Strawberry Cinnamon Rolls

Strawberry Cinnamon Rolls

(11)

4 Std. 15 Min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

(24)

1h

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

(24)

5min

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

(10)

5min

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

(23)

40min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

(106)

25min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

(30)

20min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

(74)

20min

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

(29)

1h 45min

 Hiển thị tất cả