Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • arroz integral
    250 g
  • azeite
    20 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • pasta tandoori
    1 c. sopa de
  • vagens de cardamomo
    2
  • chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos
    800 g
  • sal
    3 c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    1500 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    300 g
  • creme de coco
    200 g
  • erva-príncipe picada
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1987.3 mg
Chất đạm 46.4 g
Calo 2998.5 kJ / 716.7 kcal
Chất béo 31.4 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 18.7 g
Carbohydrate 63.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Entrecosto agridoce

4.4(73)

40 phút

Penne com guisado de frango

4.4(14)

10h

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55 phút

Quibe com molho de iogurte

4.5(6)

1h

Fajitas de frango com cogumelos

4.6(8)

1h

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7(14)

2h

Pato confitado

5.0(7)

20h

Burrito de peru no forno

4.1(35)

50 phút

Wraps de frango e ananás

4.0(41)

30 phút

Nuggets com batatas "fritas"

4.8(6)

1h 15 phút

Lombo de porco com vegetais

4.4(40)

40 phút

Crumble de frango com linguiça

4.5(95)

45 phút

 Hiển thị tất cả