Wraps de frango e ananás
TM31 TM5 TM6

Wraps de frango e ananás

4.2 (35 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    hoặc 1 cubo de caldo de galinha
  • 2 c. chá de sal
    hoặc 2 c. sopa de salicórnia
  • 1 pitada de pimenta
  • 600 g peito de frango cortado em cubos
  • 250 g cenoura cortada em pedaços
  • 100 g maionese light
  • 50 g iogurte natural
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 2 limas (raspa e sumo)
  • ½ c. chá de sementes de coentros em pó
  • 100 g amêndoa torrada
  • 15 g cebolinho picado
  • 150 g ananás cortado em pedaços
  • 6 wraps integrais
  • 100 g alface iceberg cortada em juliana

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
0 kJ / 79 kcal
Chất đạm
5.7 g
Carbohydrate
6.2 g
Chất béo
3.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả