Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quibe com molho de iogurte

Quibe com molho de iogurte
4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h
12 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Mistura de especiarias libanesas
  • pimenta-da-Jamaica em grão
    20 g
  • curcuma em pó
    10 g
  • pau de canela
    10 g
  • cravinho
    1 c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos (không bắt buộc)
    1 c. chá de
  • pimenta preta em grão
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 c. chá de
Quibe
  • bulgur
    250 g
  • noz
    60 g
  • cebola cortada em metades
    120 g
  • azeite
    30 g
  • açúcar amarelo
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de açúcar
  • carne de borrego picada
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • sumagre
    1 c. chá de
  • cebola
    80 g
  • hortelã
    4 folhas de
  • za'atar (ver dica)
    1 c. sopa de
  • amido de milho
    10 g
  • água fria
    30 g
Molho de iogurte
  • alho
    1 dente de
  • hortelã
    3 folhas de
  • iogurte grego
    200 g
    200 g iogurte natural
  • sumo de limão
    10 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • folha de hortelã picadas p/ guarnecer
    2 - 3 folhas de
Montagem
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • salsa só folhas, picadas
    1 - 2 c. sopa de
  • limão cortado em cunhas p/ guarnecer
    1

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 380.2 mg
Chất đạm 12.1 g
Calo 1187 kJ / 283.7 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 4.8 g
Chất béo bão hòa 5.5 g
Carbohydrate 23.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Folar transmontano

4.6(69)

3h 50 phút

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10h

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1h

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4h 20 phút

Feijoada

4.8(217)

1h 10 phút

Lombo de porco com molho agridoce

4.2(98)

13h

Grão à alentejana

4.4(79)

1h 15 phút

Frango assado com laranja e arroz árabe

4.4(140)

1h

Lasanha de frango e espinafres

4.5(327)

1h 40 phút

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

4.1(105)

1h

Massa da quinta

4.3(80)

40 phút

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả