Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

Insalata di patate novelle e asparagi con pesto di aneto

3.4 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Pelare le patate

600 g di patate novelle (media dimensione, vedere consigli)
600 g di acqua

Pesto di aneto

50 g di cipolla rossa a metà
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
50 g di pinoli
60 g olio extravergine di oliva
25 - 30 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sott'aceto
10 g di succo di limone, spremuto fresco
150 g di yogurt greco
2 - 3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Insalata di patate novelle e asparagi

5 uova
1300 g di acqua
400 g di asparagi verdi spuntati, a metà o in 3
150 g di cetriolo (không bắt buộc) a fette (2 mm)
pinoli, tostati (không bắt buộc) q.b. per guarnire

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 595.8 mg

Chất đạm 22.9 g

Calo 2209.2 kJ / 528 kcal

Chất béo 32.8 g

Chất xơ 6.4 g

Chất béo bão hòa 7.1 g

Carbohydrate 39.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flexitarian 16 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche di patate e cipolle

55 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

1h

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1h

Insalata di pollo e avocado

30 phút

Bicchierini prosciutto e piselli

35 phút

Insalata di mele e formaggio

10 phút

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45 phút

Nuggets di pollo (senza glutine)

45 phút

Insalata piccante di gamberi

30 phút

Nidi di zucchine e speck

50 phút

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30 phút

Hiển thị tất cả