Thiết bị & Phụ kiện
Souffle pancakes with berries
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 pieces
Nguyên liệu
-
eggs separated4
-
cream of tartar¼ tsp
-
white sugar60 g
-
milk60 g
-
baking powder2 tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
mayonnaise (see Tips)20 g
-
plain flour sifted80 g
-
oil spray to grease
-
water to steam4 tbsp
-
maple syrup to serve
-
fresh mixed berries to serve
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
144.5 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
476.2 kJ /
113.8 kcal
Chất béo
4.6 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
13.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPlum and raspberry chia puddings
2h 30 phút
Bagels with bacon jam and egg
3h 20 phút
Banana oat clusters
55 phút
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 phút
Tofu scramble
25 phút
Muffin pan chorizo frittatas
30 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
25 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40 phút
Coconut quinoa with sticky mango
30 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút