Thiết bị & Phụ kiện
Burrito bibimbap
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)400 g
-
alho3 dentes de
-
gengibre fresco cortado em pedaços20 g
-
pasta picante coreana40 g
-
molho de soja light20 g
-
água1050 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços30 g
-
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar20 g
-
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. chá de
-
sal4 - 5 pitadas de
-
arroz, grão curto coreano ou japonês180 g
-
cenoura cortada em tiras120 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
germinados frescos120 g
-
molho de soja1 c. chá de
-
óleo de sésamo, tostado1 c. chá de
-
ovos4
-
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)4
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1653.2 mg
Chất đạm
40.1 g
Calo
2899.3 kJ /
693 kcal
Chất béo
24.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
79.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fusão
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEntrecosto agridoce
40 phút
Penne com guisado de frango
10h
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 phút
Quibe com molho de iogurte
1h
Fajitas de frango com cogumelos
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Pato confitado
20h
Burrito de peru no forno
50 phút
Wraps de frango e ananás
30 phút
Nuggets com batatas "fritas"
1h 15 phút
Lombo de porco com vegetais
40 phút
Crumble de frango com linguiça
45 phút