Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

4.8 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 μερίδες

Nguyên liệu

κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
1
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
1
καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)
2
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
αλάτι
1 κ.γλ.
λάδι καρύδας σε υγρή μορφή
3 κ.σ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
80 γρ.
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση
2
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα
4 κλωνάρια
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
κινόα
100 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
120 γρ.
άγριο ρύζι
80 γρ.
νερό
1000 γρ.
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
1 κ.γλ.
ξυλάκι κανέλας
1
γαρίφαλα
3
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία
6
σκελίδες σκόρδο
2
λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 17.3 g

Calo 2697.3 kJ / 642.2 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 20.2 g

Carbohydrate 71.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Νηστίσιμα και Πασχαλινά 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Không có đánh giá

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2h 20 phút

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20 phút

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35 phút

Άγριο ρύζι με μήλα

50 phút

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 phút

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

20 phút

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 phút

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Không có đánh giá

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 phút

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10 phút

Κολοκυθοκεφτέδες

40 phút

Hiển thị tất cả