
Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes de bœuf aux pois chiches
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'échalotes coupées en deux50 g
-
d'ail1 gousse
-
de coriandre fraîche équeutés5 brins
-
de viande hachée de bœuf450 g
-
de farine1 c. à soupe
-
de sel1 c. à café
-
de poivre fraîchement moulu6 pincées
-
de carotte coupée en tronçons100 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café rase
-
d'huile d'olive15 g
-
de tomates entières pelées au jus400 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
d'eau100 g
-
de pois chiches en conserve égouttés400 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
344.3 kcal /
1445.5 kJ
Chất đạm
34.3 g
Chất béo
8.8 g
Carbohydrate
27.5 g
Chất xơ
9 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Natri
941.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°39
46 Công thức
Pháp
Pháp