Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.5 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • dark brown sugar
    80 g
  • vanilla sugar (không bắt buộc)
    1 Tbsp
  • orange thin peelings of skin only
    ½
  • mixed whole nuts
    80 g
  • Medjool dates pitted, halved
    50 g
  • almond milk
    500 g
    dairy-free milk of choice
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • apple sauce
    100 g
  • semolina
    100 g
  • mixed fresh fruit
    100 g
    frozen mixed berries

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 372 kcal / 1556.4 kJ
Chất đạm 7.5 g
Chất béo 12.2 g
Carbohydrate 64.5 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Natri 98 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả