Các phiên bản tương thích
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 80 g dark brown sugar
- 1 Tbsp vanilla sugar (không bắt buộc)
- ½ orange, thin peelings of skin only
- 80 g mixed whole nuts
- 50 g Medjool dates, pitted, halved
-
500
g almond milk
hoặc dairy-free milk of choice - 1 tsp ground cinnamon
- 100 g apple sauce
- 100 g semolina
-
100
g mixed fresh fruit
hoặc frozen mixed berries
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1556.4 kJ / 372 kcal
- Chất đạm
- 7.5 g
- Carbohydrate
- 64.5 g
- Chất béo
- 12.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 98 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Classic Flapjack
55 min
Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet
5 Min
Rice Pudding
1h
Raspberry and Apple Crumble
1 Std. 5 Min
Green Smoothie Pancakes
45min
Chocolate Pancakes
35 Min
Vanilla Custard
15 Min
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1 Std. 10 Min
Number Cake
2h
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15 Min
Pear and Blueberry Crumble
45min