Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 795 kJ / 189 kcal
- Chất đạm
- 3 g
- Carbohydrate
- 31 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 5.8 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảZumo de tomate preparado
10min
Smoothie energizante
10min
Smoothie de higos y miel
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Batido de fresas
5min
Licor de chocolate blanco
1 Std. 20 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Zumo de papaya y naranja
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min