Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
    250 g
  • de aguacate
    120 g
  • de bulbo de hinojo en trozos
    40 g
  • de pepino en trozos
    50 g
  • de agua de coco fría
    350 g
  • de jengibre fresco de aprox. 1 cm
    1 trozo
  • de menta fresca (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de espinacas baby frescas
    30 g
  • lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
    1
  • cubitos de hielo para servir
    12

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 134 kcal / 561 kJ
Chất đạm 1 g
Chất béo 7 g
Carbohydrate 13 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Natri 11 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả