Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
350 g de fresas maduras
-
30 g de azúcar moreno (không bắt buộc)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado
-
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
16 mg
Chất đạm
4 g
Calo
578 kJ /
138 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
4.5 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 138
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInfusión de naranja
25 phút
Margarita mediterránea
10 phút
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20 phút
Mocktail de pera y cerveza de jengibre
5 phút
Zumo de mandarina y zanahoria
10 phút
Zumo de tomate preparado
10 phút
Granizado de melón
5 phút
Cóctel Rossini
5 phút
White Russian
5 phút
Margarita de jalapeño
10 phút
Mimosa de pera y tomillo
5 phút
Gin Fizz de fresa
5 phút