Thiết bị & Phụ kiện
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 citron jaune
-
100 g d'oignon en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
700 g de viande de porc hachée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
125 g de yaourt à la grecque
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
38 g
Calo
2076 kJ /
496 kcal
Chất béo
33 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Larousse - Les enfants en cuisine !
50 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger au porc effiloché
6 Std. 20 Min
Pizza Big Mac
1 Std. 30 Min
Gratin de poivron à la bolognaise
1 Std. 45 Min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1 Std. 45 Min
Feuilles de chou farcies
1 Std. 10 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Poulet mesfioui
1 Std. 20 Min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 Min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1 Std.
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 Min
Poule au pot béarnaise
2 Std. 15 Min